马齿笕怎么炒着吃
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-21【导读】:
将马齿苋清洗干净,鸡蛋打成蛋液煎好备用,准备青椒等食材,放入锅中一起翻炒,等炒好即可。工具/原料more马齿苋(100g)鸡蛋(50g)盐(5g)红椒(40g)青椒40g面粉30g菜籽油30g方法/步骤1/4分步阅读
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清洗马齿苋
先将马齿苋摘去老梗后清洗干净,控干水分后放入菜籽油,面粉抓拌均匀,放入蒸锅蒸。

调好鸡蛋液
把鸡蛋打入碗中,加入1g盐,然后用筷子搅打至蛋清和蛋液完全融合,蛋液表面有一层细碎泡沫就好了。

煎好鸡蛋
将鸡蛋放入平底锅中,蛋液凝固之后反面进行煎至凝固就可以出锅了,出锅后切成段。

放入食材翻炒
将蒸好后的马齿苋拿出来冷却,锅中放入红辣椒,蒜和葱进行翻炒,差不多快熟时,放入马齿苋,以及切好的鸡蛋进行翻炒,炒两分钟左右即可。

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