win11可以通过系统设置、服务和本地组策略三个方法关闭自动更新，以服务方法为例，下面为具体的操作步骤：品牌型号：联想 拯救者y7000p系统版本：Windows 11方法/步骤1/4分步阅读

打开服务列表

打开运行，输入services.msc打开服务列表。

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找到更新服务

在服务列表中找到windows更新服务。

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打开属性

右键更新服务，点击打开属性。

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设置禁用

将启动类型设置为禁用即可。

方法/步骤21/3

选择更新设置

打开设置，选择左侧的windows更新选项。

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找到暂停更新

在更新设置中找到暂停更新选项。

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暂停更新

点击右侧的暂停一周即可。

方法/步骤31/7

打开本地组策略

打开运行，输入gpedit.msc并点击确定。

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打开管理模板

找到计算机配置中的管理模板，点击打开·。

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打开windows组件

找到windows组件选项，点击展开。

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打开windows更新

找到windows更新文件夹，点击打开。

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打开用户体验管理

在右侧找到管理用户最终体验，双击打开。

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打开更新配置

找到配置自动更新，双击打开。

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禁用自动更新

在左上角设置为禁用并点击确定即可。