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    绿豆雪梨银耳粥

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-08-03
    【导读】:
    绿豆雪梨银耳粥是一款家常甜品,主要食材是银耳和雪梨,配之以百合、枸杞等,是保健、养颜的健康食品。银耳一定要买黄色有天然清香的那种哈。不然吃进去的就不是营养了。淘宝的姚家铺子银耳还比较靠谱,也是朋友介绍我买的。工具/原料more绿豆、银耳(泡发)、雪梨(去皮,切小块)、大米、黑小米、小米、糯米、玉米碴子。br方法/步骤1/3分步阅读

    绿豆提前浸泡2小时

    2/3

    锅里加水,放入各种淘洗干净的米,煮到开锅是加入泡好的银耳继续煮,直到绿豆软烂,因而发粘时。

    3/3

    加入雪梨继续煮开即可。

    注意事项

    由于绿豆比较难煮,在煮之前,一定要先泡好。银耳一定要买黄色有天然清香的那种哈。不然吃进去的就不是营养了nbsp;

    雪梨银耳
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