身体再好也避免不了感冒发烧，有些朋友在感冒初期都喜欢选择扛，不喜欢去医院，但是如果嗓子都发炎了，低烧持续不退，我们还是要采取一些办法来自疗的，下面就说说如果嗓子发炎三天不退烧37.8度怎么办。方法/步骤1/6分步阅读

多喝水

喝水可以解决很多问题，身体发烧，出现炎症，胃不舒服，泻肚子等等情况，我都会选择多喝水来解决，当然喝的水还是要以温热为主的，喝水的目的一方面是为了补充人体缺失的水分，另一方面水可以促进体循环加速体内病毒排除，所以当嗓子发炎三天不退烧的时候要坚持多喝水。

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注意保暖

感冒咳嗽的人一定要注意保暖，即使是在炎热的夏天，也不能因为怕热就在空调下面吹风，不论是在冬天还是在夏天，嗓子发炎三天不退烧的人一定要多喝水，多出汗，这样才可以让身体的热度随汗液排出，炎症才可以消除，才可以退烧。

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清淡饮食

嗓子发炎发烧率沃37.8度不退期间，要吃些清淡的食物，比如稀饭，面条，不要吃辛辣食物，一方面可以减少肠胃负担，另一方面减轻嗓子免受刺激，多吃水果蔬菜，多被充维生素对于消炎退烧都是有好处的。

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吃消炎药

嗓子发炎，三天不退烧在采取以上的方法都无法缓解的时候，可以适当吃点消炎药，同时吃一些退烧感冒类的药物，帮助快速 消炎退烧，但在患病期间一定要卧床休息，多喝开水。

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大蒜水

如果感冒发烧是因为风寒原因引起的，可以让患者喝一点大蒜水，方法是用大蒜籽去皮后，放到煎锅内煎煮开后，一定要多煮一会，给患者服用，因为大蒜有杀菌的功效，这种方法物蹲只能用于风寒引起的感冒发烧。

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就医

如果以上方法都无法倘速夏缓解病情，那就趁早去医院看看，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。