温带大陆性气候主要分布在35°～55°N之间的北美大陆东部和亚欧大陆温带海洋性气候区的东侧，即亚欧大陆温带海洋性气候区的东侧和北美大陆100°W以东大约在40°～60°N的地区等。

这种气候的气温、降水状况与温带季风气候有些珠调相似，独离但风向、风力的季节变化不如温带季风气候明显。

在成因方面，它的冬季寒冷干燥不是由于大陆季风的作用所致，而是由于从海洋吹来的西风人陆已深，经过了大陆变性作用，故气温较低，降水较少；夏季有对流雨，但夏雨集中程度不如温带季风气候那样显著。

典型区域：

亚洲的广大内陆地区和高纬地区与其它大陆同纬地区相比，具有冬寒夏热、春秋短促、气温年较差极大、降水季节集中等气候特点。维尔霍扬斯克、雅库茨克和赤塔都在亚欧大陆的东侧，而博多、特隆赫姆和比尔特三地在同纬度亚欧大陆的西侧，它们的气候类型迥然不同。

前三地的共同特点是冬冷、夏暖热、气温年较差大。尤其是西伯利亚东北部的维尔霍扬斯克—吐率畜奥伊米亚康地区，冬季酷寒，1月平均气温低达-50℃，绝对最低温度曾达-71℃，成为北半球的“寒极”；7月平均气温在10℃以上。

维尔霍扬斯克绝对年较差曾高达105.1℃，是世界上年较差最大的地区。另外，维尔霍扬斯克、雅库次克和赤塔3～4月升温的幅度和10～11月降温的幅度都很大，且春温高于秋温，降水主要集中在夏季。因此，三地属大陆性气候。

在亚欧大陆西侧相应纬度的博多、特隆赫姆和比尔特，冬温在0℃左右，夏季凉爽，年较差仅15～18℃，春秋月际变温不超过4～5℃，春温低于秋温，属于温带海洋性气候。