恼人的斑斑点点一直都是爱美女性的心头之恨，想要从肌肤的根本彻底淡化各种色斑，就一定要知道美白淡斑的方法。究竟有哪些超经典的美白淡斑的方法呢？为了帮助各位小伙伴们快速美白淡斑，今天就将我多年私藏的美白淡斑的方法分享给各位，赶紧一试吧！方法/步骤1/8分步阅读

一、美白淡斑的方法：适度的脸部按摩

每天花上一点时间，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，但是记住每次按摩时间不要超过5分钟，动作要轻快温柔，这样能够加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加柔嫩，从而还能淡化色斑形成，是一个非常理想的美白淡斑的方法噢。

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二、美白淡斑的方法：正确使用精华

爱美的女性在祛斑的时候一定要为自己准备m2美白精华晶纯液，只要用过的人几乎没有不回头的。每次使用时只需滴1-2滴涂抹在有斑点的地方，然后再配合按摩使用，就能达到非常强悍的祛斑淡斑功效。

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三、美白淡斑的方法：经期注意保养

如果你的脸上有斑点出现的话，那么在经期的时候注重保养，是能够改善斑点问题的，在特殊时期多吃一些有助于排出子宫内瘀血的食物，让子宫能够得到正常的运转，并且增加血液，给肝脏一个释放，这样能有效改善脸部斑点问题。

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四、美白淡斑的方法：多吃含维生素C的水果

究竟美白淡斑的方法有哪些呢，柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。柠檬汁中还有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁，可尽快的帮助消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。

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五、美白淡斑的方法：自制白正白术面膜

白正和白术一般在药店都能买到，用的时候需要磨成粉末，装在瓶子里，每天晚上洗完脸以后，取少量的粉末调和蜂蜜或者蛋清，以黏糊状态敷在面部，三十分钟以后清洗，美白淡斑的效果超好，是一个非常给力的美白淡斑的方法噢。

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六、美白淡斑的方法：柠檬水祛斑

究竟美白淡斑的方法有哪些呢，相信大家对于柠檬这种水果一定不会陌生。不仅因为它酸酸甜甜的口感十分美味，更因为它是被许多美容护肤达人推崇为具有美白效果的水果。它含有丰富的维生素C与其他有益于皮肤的成分，这些成分更是美白必备的。100克柠檬中含有的维生素C可是达到50毫克，其占比是非常高的。美眉们如果可以每天坚持喝柠檬水，相信离白皙无暇的肌肤一定不会太远。

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七、美白淡斑的方法：茄子祛斑

茄子是日常生活中非常常见的蔬果，用它来去除色斑是非常方便的。这主要是因为茄子中含有维生素P，可以达到软化微细血管的功效。同时也含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，它使一种对于皮肤有很好美白作用的成分，大家可以将它用榨汁机榨汁之后，当面膜日常使用。每天敷上那么十分钟，又保湿又美白！是一个非常强效的美白淡斑的方法。

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八、美白淡斑的方法：丝瓜祛斑

大自然的力量是非常强大的。植物之中蕴含了数不清的对于人体有益的成分。丝瓜，这种非常常见的蔬果，其中也含有对于美白祛斑卓有成效的成分。它的维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，都对于皮肤的美白祛斑有一定效果。美眉们可以将丝瓜洗净之后放入榨汁机榨汁，之后均匀涂抹在面部将它作为面膜即可。长期使用，不仅可以祛斑，更可以增加皮肤的细腻度。