蟹肉煲的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-01【导读】:
目前是吃螃蟹最好的季节。螃蟹的吃法很多,它除了营养丰富外,更主要的是广受大众口感的需求。鲜美的螃蟹加上嫩滑的豆腐,用清香的橄榄油调制,口感恰到好处,孩纸边吃边说:“眉毛都要鲜掉了”......工具/原料more螃蟹 (3只)(1斤半)嫩豆腐(1盒)鸡蛋(2只)毛豆仁 (熟)(2汤匙)葱花适量姜末1汤匙高汤2杯(适量)橄榄油3汤匙麻油1.5汤匙盐1茶匙糖1茶匙方法/步骤1/17分步阅读
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注意事项
买回家的螃蟹洗净后用蒸锅蒸熟,大约12分钟装盘晾凉。

螃蟹肉剥出来备用。鸡蛋把蛋黄蛋清分开。毛豆先煮熟,也可用袋装的熟毛豆。豆腐切成八大块备用。

冷锅内倒入约1汤匙半的麻油,用小火将一半的葱花略煸一下。

盛起备用。

姜末下锅爆香。

此时将蛋黄中加少许盐并倒入螃蟹肉中。

蛋黄和螃蟹肉搅拌均匀。

下锅炒至蛋黄凝固,盛起备用。

锅中加入3汤匙橄榄油。

油温5分热后入另一半葱花,在放入嫩豆腐煎一下。

稍微倒点高汤煨一下,让豆腐充分吸收味道,约5分钟。随后将全部高汤倒入锅内煮开。

加入等同量的盐和白糖。

将毛豆仁倒入锅内。

再倒入螃蟹蛋黄。

边开大火边用铲子慢慢推匀,让其收干汤汁。

汤汁收的差不多了,把蛋清分散倒入,马上关火,蛋白自然会焐熟。

先将砂锅的底部加一半用麻油煸香的葱花香锅,随后把蟹肉豆腐移入砂锅内,上面再放上另一半的麻油葱花煮开即可。

蟹肉豆腐煲在制作过程中,螃蟹的味道非常鲜美,不必另放味精。
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