订阅山药秋葵爆炒八爪鱼
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-02【导读】：
海鲜配有益的蔬菜，好味好吃!工具/原料more八爪鱼(250克)山药(80克)秋葵(50克)葱(10克)姜(5克)蒜(5克)茶籽油(15克)麻油(2克)盐3克糖1克鸡粉1克酱油1匙蚝油1匙酒5克步骤/方法1/11分步阅读材料
2/11八爪鱼用沸水焯熟
3/11热锅，爆香姜、蒜
4/11中火，下八爪鱼炒一下
5/11下调味料
6/11下山药、秋葵
7/11所有主料炒透
8/11下葱段
9/11下麻油
10/11再翻炒一下，关火
11/11上碟即可食用
2/11八爪鱼用沸水焯熟3/11热锅，爆香姜、蒜4/11中火，下八爪鱼炒一下5/11下调味料6/11下山药、秋葵7/11所有主料炒透8/11下葱段9/11下麻油10/11再翻炒一下，关火11/11上碟即可食用 版权声明：
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