订阅花胶羊肚菌海参鸡汤的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2025-06-02【导读】：
“根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补是十分合适，来一碗花胶羊肚菌海参鸡汤，满满的胶原蛋白。”
新鲜的乌沙参洗干净用细盐搓揉一下洗干净备用
花胶先蒸8分钟放凉水浸泡三小时
鸡肉砍件洗干净备用
乌沙参和鸡肉淖一下水捞出备用
将所有食材放入锅中大火煮开
然后关小火炖两个小时左右即可调味食用
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