订阅又酥又香的黑豆红枣灵芝水
来源：网络收集 点击： 时间：2025-10-18【导读】：
准备食材
红枣去籽
灵芝和黑豆用温水清洗干净
除了枸杞不放，其它全部放入锅中，加入6碗水大火煮开转小火慢慢炖！（普通的吃饭碗）
大约1:30小时后放入枸杞在继续小火慢煮
煮至枸杞全部融化开就可以了（20分钟左右）
过滤渣渣只喝灵芝水！（想吃的更甜些可以加一些红糖）
大概煮出来两杯（约4平碗水）.
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