订阅南瓜枸杞粥的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-03【导读】：
南瓜营养价值高，所以我在外面吃快餐时经常喝的就是南瓜粥，南瓜具有补中益气、消痰止咳的功能，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。自己在家煮粥，其实也是很方便也很便捷的。工具/原料more南瓜(200克)大米(150克)水(1500毫升)枸杞10克步骤/方法1/7分步阅读大米和枸杞称量好倒入一个大碗中
2/7淘洗干净，浸泡半小时
3/7南瓜去皮去瓤洗净切块
4/7煲汤锅中倒入大米和枸杞，泡米的水也倒进去
5/7将南瓜块放入
6/7加入合适的水
7/7大火煮开转小火再煮至大米熟烂即可
2/7淘洗干净，浸泡半小时3/7南瓜去皮去瓤洗净切块4/7煲汤锅中倒入大米和枸杞，泡米的水也倒进去5/7将南瓜块放入6/7加入合适的水7/7大火煮开转小火再煮至大米熟烂即可 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_927690.html
上一篇：抖音怎样拍短视频发日常
下一篇：什么向什么向什么向什么三年级怎么写
