嘴皮干燥、起皮，应该是很多人都会有的事情，有些人严重的甚至会出血，很是影响形象。包括一些女士化妆，嘴唇干燥也容易影响上妆效果，今天我们就来说一说嘴巴干燥的原因有哪些。方法/步骤1/7分步阅读

维生素不足

某些维生素对保持嘴唇健康状况有重要的作用，这些维生素包括维生素A、B、C、B2及E。补充足够的维生素能有效防止嘴唇开裂。

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舔嘴唇

很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，不但不能解决干燥问题，还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口唇干裂。

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正确的润唇

不要频繁使用润唇膏，一天两次即可，选购润唇膏时一定注意不要购买劣质产品，因为有些润唇膏中含有激素，人用了就会形成依赖。有些润唇膏中含有大量甘油成分，作用就变成了吸水作用，使嘴唇更干燥。

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口红

经常化妆的女士，长久涂口红，会令唇部肌肤过干，特别是在秋冬季节，口红抹上去会看到一些嘴唇的细纹，嘴唇也会因为口红中的石蜡、色素带走唇中的水分，让唇部变得干燥。在涂口红之前，先以润唇膏打底，避免口红与唇部直接接触。

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牙膏

很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒，冬天应尽量减少使用这类牙膏，或在刷牙后将口周的牙膏冲洗干净。

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饮水

有些人不喜欢喝水，会导致饮水量不够引起身体内部水分不足，最终会导致嘴唇干裂。一定要注意平时饮用够八杯水。

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护理嘴唇

当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇部，软化死皮，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜。做唇膜的话最好用橄榄油、蜂蜜类的原料的，这样不容易伤害到唇部。

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