高一和大一的同学大多一开学就要开始军训了，九月的天气还是很燥热。加上教官的严厉教导也许许多同学都受不了，几个注意事项也许能让你少受点苦。工具/原料more冷静、乐观、谨慎军训、教官方法/步骤1/6分步阅读

军训准备 带双球鞋或者旅游鞋，别穿新的鞋子和高帮鞋。鞋号最好大一点，以免鞋子小把脚磨伤。最好多带一双备用，免得阴天下雨没的换。另外，柔软的纯棉的袜子也带几双，因为它们容易吸汗。带个大点的水壶，毕竟军训的时候很耗费体力，即使补水很重要。

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尊重教官 教官们一般都是军校的学生，他们的个人素质很高，并且他们也和我们一样都是这么过来的，那过程肯定比我们更辛苦。自然的他们也有很多整人的办法，所以无论如何都不能顶撞教官，他们可把军人必须要服从命令的信念融入进了灵魂。为了能平安度过军训的日子就一定要在教官面前老实一点。

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准时守时 军人时间观念非常强，迟到在他们眼里是个很严肃的问题。所以在每次训练的时候都不能迟到，更不能早退。做不好的惩罚是挺严重的，为了少吃点苦头还是牢牢把握住时间吧。

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请教诀窍 学姐学长肯定知道教官们的厉害，当然他们也有自己的一些偷懒的小窍门。这些可都是他们的智慧结晶，好好请教也许对自己的军训会有很大的帮助。

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按摩全身 军训一天下来，肯定又累又乏，不如做些按摩缓解劳累。做背部按摩可以疏通经络，减轻疲惫，放松全身 。按摩主要能缓解肌肉的炎症，而这往往是运动过后身体酸痛感觉的来源，按摩的作用和一些抗炎药物的作用有点相似，都可以使肿胀感缓慢消失。

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互帮互助 军训时的战友就是你身边的同学，大家伙一起军训一定要和平相处互帮互助十分重要。这份感情在读书学习的过程中是很难拥有的，珍惜眼前的他，这将给你们的青春留下浓墨重彩的一笔。

注意事项

学长学姐所传授的窍门不一定都合适自身情况，一定要有选择的使用。

军训最关键的还是要看个人能力，坚持、乐观、勇敢才是你成功的真正保障。

乐观教官军训战友坚持