香蕉和梨能一起吃吗
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-19【导读】:
能。
香蕉和梨是可以一起吃的, 虽然香蕉和梨都属于寒性的食物,但是适量吃香蕉和梨是没有任何问题的,都能促进消化,利于排便。但是腹泻患者不可多吃香蕉和梨等水果。
扩展资料:
1、每日中、晚饭后吃1只香蕉或梨,有软化大便、润滑肠道而使大便畅通的作用。另外,香蕉和梨都有润肺、降压的功效,最宜高血压、心脏病兼有习惯性便秘的患者食用。
2、香蕉味美营养高,但也不适合所有人。香蕉中的钾含量高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,不宜多吃。香蕉的血糖生成指数为52,属于低升糖指数食物,所以糖尿病患者可少量吃香蕉,但注意要减少主食的摄入。
3、梨具有润肺清热、养阴生津等作用。对于燥热咳嗽型患者熟吃梨还能增加止咳的效果,这里有一个简单的食疗方供大家参考:取大梨1个,蜂蜜60克。将梨挖洞,去梨核,装入蜂蜜,置于大碗中,隔水蒸熟吃。每日服用1~2次。
参考资料:百度百科-香蕉
百度百科-梨
人民网_香蕉不能和八种食物一起吃
人民网_梨的具有润肺的作用 吃梨要注意这些禁忌
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