台钓抛竿在整个垂钓过程中会直接影响到垂钓的成绩，所以抛竿的掌握比扬竿更重要。台钓抛竿的方法有：一、垂直荡送法，握竿手臂端平，一手捏住脑线中下段，将竿线成上下垂直并对准竿架所指前方，利用腕力上扬的暴发力和竿梢的弹性将钓抛出，随后手臂向前压低竿身使竿梢接近水面，这种抛竿方法适合在无风的环境下使用。二、横向弹送法，竿梢接近水面，离水面越近，风地阻力越小，拉紧钩线，使竿梢尽量弯曲，根据风力提前算好测量后，横向弹甩钩线，使钩线贴近水面向前到位，这种方法适合在有风的情况下采用。三、上抛甩送法，如果单手仍长鞭，只是用力要柔和，以竿骨向前甩时不出响声为准，在在水中垂钓时可使用此方法。