订阅海参小米粥的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-24【导读】：
干海参泡发了几天的终于可以吃了，先拿了赠送的小海参做了小米海参粥，放了点盐就是鲜美啊，孕妇产妇都可以吃的，不过孕妇晚期特别是营养比较好小宝妈妈们最好忌口，不然小宝太大了也是个负担啊。产妇特别是月子里可以试试哦工具/原料more小米(80克)海参(3根)胡萝卜(半根)萝卜干(1小撮)清水1600毫升食盐半茶匙生姜4片步骤/方法1/11分步阅读提前准备好食材，特别是海参要提前泡发好。
2/11小米清洗干净后加清水浸泡20分钟左右
3/11海参切片，当然也可以直接用整根海参
4/11胡萝卜切片、生姜切丝 PS要是可以胡萝卜可以做些简单的形状
5/11锅中放入1600ml清水，大火煮沸后加入小米
6/11等小米再次煮沸5分钟后加入切好的海参
7/11继续大火煮，一边用锅铲不停搅拌大约5分钟左右
8/11然后放入生姜丝，盖上盖子转小火煮25分钟左右
9/1125分钟后粥已经变得有些浓稠了，加入胡萝卜搅拌后盖上盖子在煮5分钟
10/11临时去菜地掐了一错萝卜菜苗，洗干净切碎
11/11然后将萝卜菜苗以及半茶匙食盐加入粥中，再开盖煮3-4分钟就可以熄火了
2/11小米清洗干净后加清水浸泡20分钟左右3/11海参切片，当然也可以直接用整根海参4/11胡萝卜切片、生姜切丝 PS要是可以胡萝卜可以做些简单的形状5/11锅中放入1600ml清水，大火煮沸后加入小米6/11等小米再次煮沸5分钟后加入切好的海参7/11继续大火煮，一边用锅铲不停搅拌大约5分钟左右8/11然后放入生姜丝，盖上盖子转小火煮25分钟左右9/1125分钟后粥已经变得有些浓稠了，加入胡萝卜搅拌后盖上盖子在煮5分钟10/11临时去菜地掐了一错萝卜菜苗，洗干净切碎11/11然后将萝卜菜苗以及半茶匙食盐加入粥中，再开盖煮3-4分钟就可以熄火了 版权声明：
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