这时就体现出了自我鼓励的重要性。自我鼓励是自己鼓励自己战胜困难的精神，表现出了高度的自觉性和主动性。是脱离外界的声音，从自己内心迸发出来的动力和能量。培养孩子是要让他成为人格健全的独立的人，而独立，意味着他要懂得调适内在去适应环境。遇到因难时，能自我激励，才能让他更好的面对世界。

帮助孩子学会自我激励，是要让孩子离开舒适区。家是幸福温暖的港湾，同时呆在湾里太久，会弱化斗志。家长需要适时推孩子一把，让孩子直面困难，并适当撤开手。只有让孩子面对挑战，才可能学会自我激励。

帮助孩子学会自我激励，首先要让孩子管理好情绪。孩子做事遇困难，首先出现的情绪关。情绪一来，完全扰乱思维。因此要先管理情绪。情绪管理好了，才能走向下一步。

帮助孩子学会自我激励，要帮助孩子确立目标，制定调整的计划。实现目标的道路不是一帆风顺的，一定会是条波浪线，有起有伏。父母需要帮助孩子找到途中的休整点，让孩子调整心态，恢复元气，再度出发。

帮助孩子学会自我激励，可以在父母激励的过程里，教孩子学会积极的心理暗示。自我暗示力量很强大。遇到因难，孩子会担心、恐惧、怕麻烦等等情绪反应。这时，教会他学着说“加油，你一定可以”“努力，争口气不让别人看轻”，这些话能让孩子产生积极的内心力量，去迎接挑战。

帮助孩子学会自我鼓励，还可以鼓励孩子与乐观豁达的人成为朋友。孩子的成长环境非常重要。如果他的身边有乐观豁达的人，受其影响，也容易更积极向上，看到人生的希望。“近朱者赤、近墨者黑”说的就是这个道理。