注意保暖：为双手选定合适专用的保暖手套，在冬天外出时，可以戴比较柔软的暖和的防风手套。工作闲情时给自己准备一杯热水，双手热捧，可起到保暖效果。

注意饮食：如果手干手裂时间较长或一些年老体弱患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油之类食品。

中药外治方法，可外用一些中药成分的乳膏，533防裂膏可以防裂并治裂，是专用于手脚开裂出血脱皮等症状的，有特效。如果已经有了裂口，可先用温热水浸泡双手患处10分钟，擦干双手，在干裂处涂抹533防裂膏，然后轻轻按摩，不仅能防止再次干燥开裂，还能恢复并保持肌肤弹性。

在晚上看电视或工作闲暇时，可以做一些一些简单的手指操

方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指，过一会儿用同样的方法换到右手上。

这样可以促进手部血液循环，加快伤口愈合，可消除疲劳、保健等作用

日常护理：用热水浸泡，坚持每天都用热水浸泡我们的双手，泡手可加快手部血液循环，从而有利于体气的运行，促进干裂愈合，另外到缓解疲劳的作用，很适用于都市白领一族。

可以坚持每天都用热水浸泡我们的双手，泡手可加快手部血液循环，从而有利于体气的运行，促进干裂愈合

手裂口子的那几天注意不要老去碰水，以免延缓裂口愈合时间。