C+生活可以在应用市场下载，Android或者iOS用户可以通过360助手或在App Store中搜索“C+生活”下载。

还有适合我这样的懒癌者的方法，直接扫描手环包装盒上的二维码就可以安装C+生活（附图，仅Android手机）。

安装注册完成后，点击“绑定设备”进行设备搜索，输入手环上显示的4位数字，这个数字一般会有几秒的延迟。

进入主页后大家会看到“您还没有设置监护方案”的提示，点击提示进入方案列表，选择你需要的方案，点选方案会有对应的方案原理，病理知识等。

Ps：我跟喜欢下面这个薄荷绿，就在设置→换肤里面改掉啦

很好奇这个高原反应是啥，上个版本还没有这个东西，那今天的教程就是你了！

选择好方案以后可以设置监测的时间、亲情号码、告警门限、告警方式等。

主菜单如图

监护方案--如心脏病，高原反应等；

健康动态—可查询最近一次测量数据；

健康管理—上传病历，检查报告等；

实时测量--可发起单次、连续测量；

历史数据--查看历史健康体征数据；

系统设置--可修改用户名密码等；

我的设备--实现绑定、解绑或连接。

主页可以看到我的心率、血氧、体温、血压、我运动目标的完成情况等等。

C+生活的亲友功能也还不错，我添加了我女朋友的账号，平时可以常看她的数据，异常时我也能收到提醒。

实时测量可以选择血压计测量或者手环测量，测血压是需要购买他们家的蓝牙血压计的，我的是买手环送的血压计。

另外，这次的APP版本我发现了两个重大更新：春雨医生和高原反应报告。

春雨的医生数量庞大，并且都是经过认证的，还是比较可靠。测完的数据给医生看了再给我分析，简直一条龙服务啊，只差买药了。。。

高原反应报告是根据高原反应监护方案出来的，不过需要购买。

差不多就是这些了，有用的话为我投票哦。

手机必须是Android 4.3或iOS 7.0以上，并且支持蓝牙4.0！

觉得有用就为我投一票吧。