生活中，总听人说某人还太小，不懂事，不够成熟什么的。其实，年龄不是成熟的重要条件，有的人到老了都不够稳重，做事还是毛手毛脚的。那么，具体要怎么做，或者说，生活中要怎么培养和训练。下面，我们就一起来看看。工具/原料more点滴积累 冷静方法/步骤1/6分步阅读

1.1 控制住你的情绪。这个是给人的第一印象，遇到点小事就跳起来，或者受一点小的刺激就搞得沸沸扬扬，这种表现，就是不稳重的表现。

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1.2 多读书，读好书。读书能让我们的精神食粮富足，能让我们明事理，辨是非。

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1.3 每日自我反省，那些事处理方式不当，有失考虑，个人的提高不是一朝一夕就可以成功的，需日积月累才能见到成效。

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1.4 融入到周围的人群中，不要鹤立鸡群。否则，久而久之你就形单影只了，当然，也不是说要与其同流合污，至少我们不能和社会脱节。

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2.1 保持积极乐观的心态，你对着大山笑，它传回来的是笑声。如果我们整日愁眉苦脸，带着情绪做事，给人一种做事看心情的感觉，结果就很糟糕了。

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2.2 帮助别人，懂得付出。一个成熟、稳重的人，一定不是自私自利之人，也不是一个自扫门前雪的人。帮助周围需要帮助的人，帮助别人，快乐自己，收获喜悦。

注意事项

认识到自己的不足并改正。

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