桂圆什锦水果花茶热饮
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-25【导读】:
冬至时节,天干物燥,天气寒冷,肌肤缺水的问题也随之而来,经常为家人煮一些水果养生花茶,既营养又好喝,让肌肤水润光滑细腻,这样补水才是硬道理,让家人远离干燥肌肤缺水的现象,让家人的身体健健康康的度过这个寒冷的冬天哟……该文章来自豆果美食达人作者月色家的小厨房工具/原料more桂圆(6个)金桔(6个)石榴(109克)雪梨(1个)冰糖(20克)茉莉花(10克)玫瑰花(6朵)步骤1/16分步阅读首先备齐做水果热茶的所有食材。
2/16把玫瑰花和茉莉花冲洗干净后,浸泡10分钟。
3/16桂圆去皮剥出果肉洗净,石榴去皮剥出石榴仁洗净备用。
4/16把金桔用清水清洗干净后,用刀切成薄片。
5/16雪梨洗净后,用刀切成滚刀块。
6/16把切好的雪梨块和金桔,先放入养生壶中。
7/16这个时候加入适量的纯净水,最好是一次性加够水量,途中不要再加冷水哟,会影响口感哟。
8/16壶里再加入冰糖调味,不喜欢太甜的可以不放。
9/16养生壶链接电源,启动煮茶键。
10/16煮沸后再煮10分钟左右,打开盖子放入桂圆。
11/16再放入浸泡过的玫瑰花和茉莉花。
12/16继续煮5分钟的时候。
13/16这个时候放入石榴籽。
14/16煮沸再煮2分钟后就可以关火了。
15/16煮好的水果热花茶,趁热倒入杯中,香甜爽口滋润又开胃,最适合现在这个的季节饮用哟。
16/16成品一
















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