订阅养生食补鲜榨香甜玉米汁的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-25【导读】：
玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的510倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的方法/步骤1/7分步阅读
2/7
3/7
4/7
5/7
6/7
7/7
注意事项
准备好所需食材玉米粒可选择提前煮熟孝沟（不煮也可以）
2/7破壁机内加入所央选肥有食材（或榨汁机豆浆机）
3/7加入适量清水
4/7按玉米汁功能「或」米糊功能煮好即可榨汁机玉米需提前煮熟，打8～10分钟豆浆撤央机等选米糊功能
5/7成品我不过滤，有台湾玉米汁的口感
6/7「香浓玉米汁」
7/7「香浓玉米汁」
注意事项玉米中含有丰富的纤维素，免疫力低下的人如果长期每天摄入的纤维素过多，会使人的蛋白质补充受阻
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_1007143.html
上一篇：蒙切哥乳酪是哪个国家的
下一篇：简易3D画教程
