花胶功效：养血止血，补血，养胃，补肾固精，养颜美容，提升抵抗力。特别是养颜美容，效果很好。还有，女性月经结束后，或者生完孩子后一段时间补上鱼胶汤，可以更使身体更快复原。最喜欢用家里的坤博砂锅煲汤了，砂锅煲汤是最好的选择！工具/原料more花胶(5条)猪骨头(适量)红枣(八颗)枸杞(一小把)姜(2块)陈皮(一丁点)盐适量花旗参粒4个步骤/方法1/5分步阅读花胶上蒸锅蒸15分钟，然后加水泡发24小时。图已泡发好的。2/5锅烧开水焯一下猪骨头3/5姜切片，其他材料用水冲洗一下4/5所有材料放进砂锅，加适量水5/5盖上盖子，大火烧开转小火煲一个小时后加盐调味即可。