1、给孩子安全感。

孩子害怕打雷的原因有很多，其中最主要是因缺乏为安全感，因此雷雨闪电的时候，家长要尽量陪在孩子身边，聊聊天分散他的注意力，当孩子说害怕时证明孩子已经有恐惧的心理，如果这时家长责备、嘲笑孩子，只会伤害孩子的自尊心造，不仅改变不孩子的胆小情况，还会加重孩子的恐惧心。

2、陪伴在孩子的身边。

无论是几个大还是几岁大的孩子，都会怕打雷。所以在雷电大风的天气时候，一定要陪伴在孩子身边。家长可以用更多的时间陪伴孩子，用更多的耐心来安慰孩子，以最实际的行动支持孩子。其实很多成年人害怕雷电天气，基本上都是小时候缺少父母的陪伴，比如打雷时身边没有人，那么这种恐惧心理就会被无限放大，而且会伴随孩子一生，成为无法消除的心理阴影。

3、转移孩子的注意力。

可以和孩子做些亲子游戏，消除孩子的紧张心理。打雷时房间里的光线一定要明亮，当房间环境够温馨的时候，外边的雷鸣闪电基本上对孩子没有什么刺激性，当孩子尽情投入到游戏时，外界的一切都很难影响他了。

4、给孩子科普雷电的有关知识。

在雷电交加的时候，家长不如和孩子好好观察一下这种特殊的天气。可以在安全的房间里，和孩子看看雷电的出现前后的变化，当孩子理解的神秘后，对雷电的恐惧感就会减少，也就不会感到害怕与恐惧。