订阅生气怎么发泄一下
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-26【导读】：
感谢您的收看，一种最为伤身的做法，情无处倾吐，烦无法排泄，伤无力治愈。那么我们生气的时候，其实发泄室最好的方法！如何来发泄呢，如何解决呢！工具/原料more发泄方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
别闷在心中！
闷在心中，最容易憋出病来。但她却不懂得其他发泄方式，或者自己也希望改变，但做不出来，性格所致，不是一时半会就可以转换的。
2/7摔东西发泄：
财物都是自家的，你的情绪发泄完了，过后是否也会后悔？但已为时太晚。男人如此会给人一种粗暴的印象，而女人呢？感觉更可怕，不但影响不好，对家庭及子女造成的伤害更是无法估量。
3/7聊天来发泄！
朋友是最好的听众，以“竹筒倒豆腐”的方式全部倾吐出来，心里便很快没有了疙瘩。这是一种最为健康有效，最为可行的发泄手法，不但见效快，而且没有致命伤。嘿嘿，因为我就是这样的。
4/7向别人开炮！
有些人认为，“气”不好意思对外人发泄，只能带回家来，因为家人不会跟你计较。其实这是错误的观念，千万不能因为自己的烦躁而伤及夫妻感情，实在得不偿失。
5/7购物！来发泄
某些人在心里不痛快时，就会去乱七八糟买上一些不管有用没用的东西，当家里堆满了用金钱换来的杂物时，她的情绪也有了好转。
6/7吃货也能发泄
更为有趣的是，“气”竟可以“吃”的方式发泄出来。伤心难过之时，使劲吃东西，至于是什么就不管了，只要是能吃的食物就行。肚子实在装不下了，她的烦躁也随着降低。
7/7男女的不同方式！
哭泣是女人惯用的一种方法，哭过之后情绪一般比较容易好转。最可怕的还是利用暴力来发泄了，这种行为多发生在男性身上，其后果不言而喻。
注意事项感谢您的收看，生气的时候就发泄一下吧！
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