订阅红苋菜汤的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-27【导读】：
苋菜的叶和嫩茎，都可以食用的，因为它含丰富的膳食纤维，铁和人体易吸收的钙，常食用有促进生长，减脂瘦身，清热解毒，利尿除湿，更有防止便秘的作用；工具/原料more苋菜(适量)盐适量白胡椒粉适量生抽1汤匙方法/步骤1/5分步阅读
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红苋菜汤
苋菜去除根部洗净备用。
2/5锅中倒油，大火烧热后放入苋菜进行翻炒。
3/5炒至苋菜蔫了，即可倒入清水，不要炒的太烂。
4/5加入盐，白胡椒粉和生抽调味。
5/5大火煮开，苋菜汤就做好了。
红苋菜汤 版权声明：
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