土豆肉片汤的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-27【导读】:
土豆肉片汤是一道很简单的家常汤品,具有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,土豆营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。此汤清淡营养、肉质嫩滑、鲜香味美,操作简单,适合孕产妇食用。工具/原料more土豆(300克)小葱(40克)瘦肉(200克)油适量水1000克盐6克料酒3汤匙嫩肉淀粉2汤匙步骤/方法1/7分步阅读土豆洗净去皮切厚片,放水里浸泡15分钟,为了去除淀粉防止土豆变色
2/7小葱洗净切长段,猪肉切片放碗内,用料酒、嫩肉淀粉和少许盐抓匀腌制15分钟
3/7锅中放入水和油,大火将水烧开,放入土豆片
4/7待水再次烧开时加入盐搅匀
5/7土豆熟了将肉片倒入锅中,用铲子拨开
6/7猪肉煮1分钟左右颜色变白后加入葱段
7/7关火翻拌均匀即可出锅







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