准备一个较深的盘子，盘口要大，直径16以上；没有盘子用大的碗也可以。

在盘子中倒入3杯清水，没有杯子的话就直接把盘子装水至8成满。

用铁钳夹出烧红的藕煤（又叫蜂窝煤），然后迅速将其轻轻接触盘子中的水。

烧红的藕煤遇到冷水会发出哧哧声音，并冒出白汽，马上拿开烧红的藕煤。

静止10分钟，将盘子中的水上层漂浮物与下层沉淀物全部去掉。有条件或者讲究卫生的可以用干净毛巾过滤一下。

饮用过滤后的水10分钟后，效果就有了，肚子开始还咕咚个不停，一会儿就不叫了。

治疗原理：藕煤是用煤炭做成的，其主要成分就是碳。碳具有吸附水分的作用。腹泻患者体内大便不成形，都是水样的东西，喝了碳水以后，就能起到治疗腹泻的作用。同时烧红的煤炭，具有高温消毒的作用，相对来说是干净的。

没有藕煤可以用煤炭或者木炭代替，其中以木炭效果最佳，原料也容易得到。

水喝起来有点涩是正常的

虽然此法是我个人亲身经历，但仅供参考，采纳者自行判断，如果由此带来不利后果，与本人无关。