夏天实在是太热了，家里的米消耗的很少，倒是面条，馒头之类的消耗量很大，因为做起来方便快捷吧。 炖一锅肉，煮点面条，拌在一起又方便又营养，人口多了也不怕，菜饭，都有了。工具/原料more牛腩(200g)牛肚(200g)牛筋(200g)八角2个葱1个姜1块干辣椒适量盐2茶匙白酒1汤匙老抽1汤匙料酒1汤匙五香粉1茶匙鸡精1/3茶匙方法/步骤1/10分步阅读

原料图。

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锅里兑水，放入一半姜拍碎，倒入牛腩一起煮开，放入白酒再次煮开即可捞出洗净控干。

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牛肚和牛筋切条。

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焯水捞出控干

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锅里放油，姜片，蒜，八角，干辣椒，牛腩一起煸炒出香味。

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放入牛肚牛筋一起翻炒均匀。

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放入老抽，料酒，五香粉炒匀。

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兑足量的温水，放入葱结，大火烧开小火炖20分钟。调入盐继续20分钟即可。调入鸡精提味。

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把面条煮好，放入自己喜欢的蔬菜焯一下即可。

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沥干面条，把牛杂连汤舀进碗里。

注意事项

牛杂不要收汁，带汤放入面条更好吃。

牛腩焯水要冷水下锅。炖牛腩放水要用温水或者热水。

牛腩尽量切小，因为牛筋牛肚太软也不好吃，我买的是已经半熟的牛杂，要是自己买的是生的，一定要先把牛杂煮一下。或者牛腩和牛筋等大，增加煮的时间。