缺乏安全感怎么办，相信很多朋友们对此都很感兴趣，下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。方法/步骤1/4分步阅读获得心灵的平衡，在恋爱中缺乏安全感，很可能就是觉得自己不够好，没有自信，才会担心会被抢走。2/4要培养自己的安全感就要建立自信，学会提升自己，能正确认识自己，看到自己的优点。3/4当对自己的肯定和欣赏越来越多时，就不会再缺乏安全感了，打破从前的惯性，安全感是自己给自己的，要打破从前的惯性。4/4不再粘着别人，减少联系的频率，不再伸手索取等，养成自立的习惯，安全感会一点一点建立起来。