广告合作
  • 今日头条

    今日头条

  • 百度一下

    百度一下,你就知道

  • 新浪网

    新浪网 - 提供新闻线索,重大新闻爆料

  • 搜狐

    搜狐

  • 豆瓣

    豆瓣

  • 百度贴吧

    百度贴吧——全球领先的中文社区

  • 首页 尚未审核订阅工具 订阅

    怎样做营养的滑嫩鸡片汤

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-07-29
    【导读】:
    东北的天气越来越凉,多味也忙活着各种汤炖起来,说起汤,真真不能忽略掉一碗营养丰富的鸡汤,鸡肉中富含多种人体所需得氨基酸,可以有效的增强人体免疫力工具/原料more鸡胸肉(210克)油菜(560克)香菇(430克)油豆腐皮(870克)盐20克鲜味酱油60克料酒50克淀粉80克方法/步骤1/6分步阅读

    准备食材,首先将鸡肉切成匀称的薄片

    2/6

    磕入蛋清,放入淀粉、料酒、盐,抓匀上浆备用

    3/6

    锅里留少许底油,5分热将鸡肉放入炒,不要大火哦,炒至刚变色后关火备用

    4/6

    油豆皮切成小方块,并沾干上面的水份备用,另起锅烧油炸油豆皮,炸至酥脆上色后捞出备用

    5/6

    香菇清洗赶紧,切成薄片备用,锅内就少许底油,不要太多哦~放入葱姜爆香

    6/6

    放入清鸡汤,再放入香菇,加入鲜味酱油,将汤煮沸,下入鸡肉和油菜再次煮沸,出锅前勾入少许芡粉就可以出锅啦

    注意事项

    炒制鸡肉时千万不要炒太久,太久了肉会硬哦

    本文关键词:

    版权声明:

    1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。

    2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。

    3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。

    4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_1027304.html

    相关资讯

    ©2019-2020 http://www.1haoku.cn/ 国ICP备20009186号05-05 18:00:08  耗时:0.025
    0.0254s