订阅饮食疗法·山药莲子糕
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-30【导读】：
山药莲子糕功效，健脾益胃，开胃消食。适用于脾胃虚弱证服法，每日空腹时服几个小饼，连服8~10日工具/原料more山药(200g)糯米(200g)茯苓60g莲子50g芡实50g白糖125g方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
将莲子去心，皮
2/8与茯苓，芡实一起烘干
3/8研成粉末备用
4/8将糯米晒干，研成粉
5/8将山药去皮，切碎，备用
6/8将上述粉末与切碎的山药和白糖拌匀，坐成小饼
7/8上蒸屉，隔水用大火蒸熟即可
8/8待温服食
注意事项中药的食用，注意与体制相冲突与否
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