干锅茶树菇的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-30【导读】:
即使就要处暑,也阻挡不了最近秋老虎的盛行,天气还是闷热,好像时不时的就要下起一场暴雨的样子,别说做饭,连吃饭都没有胃口茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。今天的这道干锅茶树菇,让你在秋老虎盛行的秋天依旧可以吃下满满的好几碗饭,如此简单美味的下饭菜,不做还在等什么捏?工具/原料more茶树菇(300克)肉片(30克)青椒(15克)青蒜(20克)豆豉(5克)干辣椒(2个)酱油5克糖2个蒜片5克洋葱50克食用油适量步骤/方法1/4分步阅读青红辣椒切碎,青蒜切段,茶树菇改刀成5cm的段
2/4炒锅烧热,加入食用油,下入蒜片和洋葱爆香,捞出放入烧热的干锅中备用
3/4另起一锅加入少量食用油,放入肉片炒到变色,下入豆豉和干辣椒翻炒出香味,下入茶树菇,中火翻炒到茶树菇收缩
4/4烹入酱油和糖,翻炒均匀,下入青红辣椒碎,出锅加入青蒜,翻炒均匀即可




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