订阅鲜鹿茸粉熬小米粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-02【导读】：
煎煮药粥: 保健和食疗性质的药粥，在我国流传已久。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法。工具/原料more鹿茸粉(5克)小米(250克)枸杞子若干方法/步骤1/3分步阅读
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首先我们先把鹿茸，一般食用的鹿茸都是要磨成粉，一般药店都有出售！
2/3小米就放进锅里煮，跟平常我们煮粥一样，待粥开的时候用文火熬，这个时候就可以加入鹿茸粉，这个时候记得慢慢的把粥搅匀，这个粥跟鹿茸粉才会完全融合在一起！
3/3最后在加入枸杞子就好了，枸杞子早放晚放都可以，早放甜晚放鲜，个人喜好
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