订阅红枣银耳汤的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-22【导读】：
银耳胶质丰富，煲好以后放凉，冷藏再吃感觉像吃果冻，冰冰凉，清清爽爽的，夏天很适合吃这样的甜汤。用新鲜银耳煲甜汤比用干银耳省事多了，夏天煲银耳汤清爽。银耳除了美容美颜抗衰老的作用，银耳还能增强抵抗力，和红枣搭配在一起，可以补血养血，宁心安神，益智健脑的功效。爱美的女性多做这样的甜汤花费不多，却能让自己气血足，脸色红润。工具/原料more新鲜银耳 (半朵)红枣(10颗)枸杞少许冰糖适量步骤/方法1/5分步阅读去掉新鲜银耳的黄色蒂部，清洗干净
2/5银耳撕成小块，和红枣一起用汤锅煲
3/5大火烧开后转中小火，煲15分钟
4/5在关火前加入枸杞
5/5如果想汤甜味浓些，可以加冰糖调味
2/5银耳撕成小块，和红枣一起用汤锅煲3/5大火烧开后转中小火，煲15分钟4/5在关火前加入枸杞5/5如果想汤甜味浓些，可以加冰糖调味 版权声明：
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