订阅手机如何减少蓝光和辐射？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-05【导读】：
现在是移动互联网时代，很多小伙伴已经把看手机当成了生活中的一部分，手机屏幕蓝光和辐射对身体造成伤害，如何让手机屏幕减少蓝光和辐射，下面我为大家讲下我的方法。工具/原料moreIphone6 plus 苹果手机一部方法/步骤1/8分步阅读
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首先讲一下减少蓝光的方法，蓝光对人的眼睛有损伤，我们需要减少蓝光的损伤，先从最下方往上滑屏幕。
2/8亮度降低可以减少蓝光的产生，调到合适的亮度后长按亮度。
3/8夜览是关闭状态的，点击夜览关闭，变成打开模式。
4/8开启护眼模式，可以降低蓝光很多。
5/8手机亮度降低了，这种模式适合室内光线弱的时候开启，对眼睛起到很好的保护。
6/8前边讲了如何减少手机蓝光，现在讲如何减少手机辐射，进入设置，点击飞行模式，手机无法打进来电话，也无法给人打电话，可是却可以减少很多手机电磁波。
7/8现在屏幕显示成飞行模式。
8/8减少手机辐射有一个很重要，给别人打电话别人接听之后再放在耳边，接听之前辐射非常大。还有一点就是低电量给别人打电话或接听电话辐射非常大。手机最好离人一米以外，尤其是睡觉的时候，绝对不能放在枕头旁，祝大家有个健康的身体。
注意事项玩手机要注意劳逸结合。
能不玩手机尽量不玩，除了远离没有一种办法能完全减少手机辐射
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