花菜是很多朋友喜欢吃的食物，它不仅味道鲜美而且营养价值高，那么你知道家常素炒花菜怎么做吗？今天我就和大家分享一下经验，希望能帮到大家。工具/原料more花菜(1个)蒜末3克盐10克生抽10毫升油10毫升方法/步骤1/5分步阅读首先将准备好的花菜摘成小朵，用清水洗净。2/5起锅烧水，水开后放入洗净的花菜煮两分钟，捞出沥干水分。3/5起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，放入沥干水分的花菜大火翻炒，炒至花菜熟。4/5在锅内加入生抽和适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。5/5这样营养美味的家常素炒花菜就做好了。