幼儿园活动比较多，坐的时间比较短，对坐姿也没有要求。这就容易造成孩子坐的歪七扭八，站或走路松松垮垮，有时甚至驼着背的现象。

幼儿期孩子骨骼比较柔软，可塑性很大，这种情况不加以约束，到了小学长时间坐着，容易导致骨骼变形。再加上良好的坐立行走姿势，也是孩子个人素质和良好教养的体现，所以提前教给孩子正确的坐立行走姿势，非常必要。

除了家长言传身教外，在硬件上要给孩子配备适合孩子身高比例的桌椅，例如，孩子座椅的高度标准是坐下时，大腿小腿呈90°直角，桌子的高度以两肘刚好放在桌面为佳。

如果发现孩子身姿已经有些变形的，可以通过一些游戏来矫正。比如学小鸟飞的游戏，可以让孩子趴在床上，双手抓住双脚脚腕，让身体反翘过来，保持5~10秒后放松，再继续几次。

类似的还有小飞机的游戏，但这个游戏最好是爸爸来做，做的时候注意保证安全，做好防护措施。具体的方法是，爸爸从孩子身后双手托着他胳肢窝将孩子举起来，孩子用腿夹住爸爸的腰部，身体前倾同时两臂侧平举。爸爸可以缓-快地转动身体，让孩子体验飞翔的感觉。