有助美白牙齿。

椰子油在漱口过程中可以有乳化作用。牙齿和牙龈上形成了一层椰子油的膜，可以减少牙菌斑的附着和聚集，椰子油里面有甘油月桂酸酯和甘油一酸酯，可以改变细菌的细胞壁，干扰细胞膜的功能，抑制细菌内能量的产生以及营养物质的运输，最后把细菌干掉，唾液中的碱性物质和油可以产生酯化反应，然后形成酯。这样形成的酯可以减少牙菌斑的附着。

椰子油的副作用

诱发心脏病：需要注意椰子油中含有一定数量的脂肪和胆固醇，人们适量使用不会对身体造成不良影响，如若用户过量吃椰子油以后就会让身体吸收过多的胆固醇，容易让血液中胆固醇数量增加，会加重人体心脏负担，严重时会诱发心脏病。

导致过敏：让人体出现过敏也是椰子油最常出现的副作用，因为椰子油中还有一些易过敏成分，有些人又属于过敏体质，在吃了椰子油以后会让身体出现严重过敏反应，会让皮肤表面出现丘疹痛痒等多种不适症状，也会让人们出现过敏性休克，这是必须进行必要的抗过敏处理。

以上内容参考百度百科-椰子油、人民网-被誉为“瓶子里的药店” 为你揭秘椰子油的6大保健功效、人民网-橄榄油椰子油 这些“健康油”真能治病？