打开Photoshop CS2，新建一个剪贴板，插入一张照片。

在工作区右边找到“图层通道 路径”管理窗口，点击最下方“f”形“添加图层样式”图标，打开一个对话框。在这个对话框中，点击“斜面和浮雕”，打开“图层样式”设置窗口。

在图层样式窗口，点击“样式”右边的倒三角箭头，拉开一个小对话框，在其中选择“枕状浮雕”。

用第三步的方法，点击“方法”右边的倒三角箭头选择相应的方法。这里我们选择“雕刻柔和”。可以滑动滑标或直接输入数字设置深度、方向、大小和软化。我们这里设置深度为100%，方向为“上”，大小100像素，软化0像素。

设置高光模式为正常，接着点击后面的图标设置高光颜色，我们设置为褐色，点击确定，高光颜色设置完成。

接下来按照设置“高光模式”的方法，设置阴影模式为“正常”，颜色和指标可以自由设置。我们这里设置为黑色；阴影角度设置为120度，勾选“使用全局光”，阴影高度为30度；光泽等高线选择黑白对角线；高光不透明度75％；阴影不透明度设置为75%。

点击确定，设置完成。合并图层，可以直接使用，或存储备用。