订阅氨糖钙片功效有哪些？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-07【导读】：
随着膳食营养补充剂在市面上的普及，已经有越来越多的人意识到额外补充营养对于保持身体健康的重要性。而氨糖、硫酸软骨素、氨糖钙片等名词也越来越多被人所提及。方法/步骤11/1分步阅读
方法/步骤21/3
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注意事项
氨糖钙片是什么
从字面上可以看出，氨糖钙片是氨糖、硫酸软骨素以及钙三种营养素的合称，这三种营养素所具有的功效和作用都是不一样的。氨糖是一种单糖，可从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分；硫酸软骨素广泛分布于动物组织的细胞外基质和细胞表面，是关节软骨的主要成分，也是关节液的基本成分；钙则是骨骼的基本成分，是骨骼重要的“支撑者”。
方法/步骤21/3想要了解氨糖钙片功效，首先要明白三种营养素各自的作用。
①氨糖的功效
人体骨骼之间由关节所连接，关节面上覆盖有一层薄薄的软骨，这层软骨起到了减小摩擦、减缓运动时的震动的作用。当人进行运动时，关节软骨或多或少都会产生磨损，若补充充分的氨糖，即可及时修复受损软骨，恢复软骨正常的生理功能。
2/3②硫酸软骨素的功效
在关节腔中，存在有少量滑液，可以润滑骨骼关节，补充硫酸软骨素，可以促进关节滑液的分泌，令关节更加灵活自如。
3/3③钙的功效
人体中的钙99％沉积在骨骼和牙齿中，促进其生长发育，维持其形态与硬度。补钙有助于提高骨密度。
因此，综合来说，氨糖钙片功效便是能修复受损软骨，补充关节滑液，润滑骨骼，令关节更加灵活自如，同时，也能够保护硬骨，强健骨骼。
注意事项以上信息都了解了吗，特别是三十岁之后就更应该关注了
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