订阅干贝烧西兰花
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-07【导读】：
平时吃菜花类的蔬菜，绝大部分情况下都是开水焯熟了，不用油炒，吃的时候蘸着料汁或用生抽拌着吃。不过炒着吃也很不错，这里分享干贝炒西兰花，味道就是鲜。工具/原料more西兰花(若干)干贝(若干)油、盐适量方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
准备新鲜的西兰花切小块，清洗干净后焯水备用
2/5起锅烧油，油热倒入开好的干贝
3/5倒入西兰花大火翻炒
4/5大火烧3分钟左右，加盐调味，继续翻炒均匀
5/5翻炒均匀后即可出锅装盘
注意事项调料根据自己口味调整
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