怎样才能做出美味可口的羊肉烧莴苣
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-07【导读】:
春天里,莴苣是人们喜爱的时令菜,青炒、凉拌、红烧,菜式多样,营养丰富。今天我做的是羊肉烧莴苣。怎样才能做出美味可口的羊肉烧莴苣呢,下面我来展示给大家看。工具/原料more羊肋骨处肉(2斤)莴苣(4-5个)大葱半根生姜几大片八角、花椒、小茴香、香叶、陈皮、干辣椒、山楂各少分量冰糖4-5粒醋、料酒、老抽酱油适量盐少量方法/步骤1/15分步阅读
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买回的新鲜羊肉清洗干净后,用温热的清水浸泡一会儿。


炒锅加水烧开,放入洗好的肉焯水。水面飘起很多血污泡沫就行了。


焯水后的羊肉用温热水清洗干净备用。佐料如图示备好。


洗净沥水后的羊肉先切成较大的条状,再切成一寸的小块。


炒锅中火加热时放入佐料干炒几下,再倒入油煸炒出油香。


倒入羊肉块,大火煸炒收水,一直翻炒到羊肉块较硬了,羊肉中的油脂出来了,油水吱吱响了,才可以开始添放其它作料。


锅里放入冰糖和一大勺醋继续翻炒,直到冰糖溶化了。


锅里加入1-2勺料酒翻炒,再加入1-2勺老抽上色提香。


羊肉洪亮,油水冒泡了,沿着锅边点入开水。


水稍稍稍淹没羊肉,大火烧开,盖锅盖转小火焖煮30-45分钟(汤汁儿浓了)。


放入适量的盐再开锅中火煮一会儿收汤即可。


莴苣去皮,清洗干净,切成较大块的滚刀形状。


干净的炒锅大火热锅,然后中火倒入少量的素油,放入莴苣块煸炒。莴苣变色,收干表面水分了就行了。


莴苣放入小砂锅里,加入少量的盐和开水,把烧好的羊肉和汤汁儿按人口多少和吃肉多少放入。


烧好的羊肉莴苣当天吃完不要隔夜。一次性烧好的羊肉可以分放几个碗里,分几次烧菜吃。


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