辅食苹果泥米糊
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-22【导读】:
【6 个月以上】宝宝首次尝试苹果时,要蒸熟。蒸熟后的苹果带点酸甜味,口感绵软,易于吞咽消化,可以和米糊混合,给刚添加辅食的宝宝吃。工具/原料more苹果(25 克) 米粉(25 克)方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
准备食材。

苹果切成小块,放入盘中。

锅中倒水,将苹果放入蒸架中,大火蒸 10 分钟。

取出蒸熟的苹果,放入搅拌杯,打成泥。注意哦,苹果蒸熟后,富含水分,不加水就能打。

将泥放入冲泡好的米粉中,搅拌均匀。

苹果泥米糊就做好了。

苹果容易氧化,建议现做现吃。
其他种类的水果,比如梨、西梅,也可以用一样的方法做给宝宝吃。
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