南瓜排骨新蒸
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-08【导读】:
南瓜的营养成份非常丰富,不仅有多种维生素,南瓜多糖还是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能。用排骨蒸,特别香甜清口。工具/原料more南瓜(100克)排骨(300克)蒜2克盐1克糖1克淀粉2克酱油1克步骤/方法1/6分步阅读准备好食材。
2/6排骨加入蒜、盐、白糖、淀粉和酱油腌制。
3/6南瓜去皮切块上锅蒸6分钟。
4/6蒸好后把水份倒出。
5/6排骨放入蒸南瓜的锅中蒸12分钟。
6/6蒸好后倒入南瓜中即可。






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