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    油甘橄榄石斛汤

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-08-09
    【导读】:
    广东人最熟悉最喜爱的两种果子,油甘,橄榄,不仅入口甘甜,用来熬汤,不仅仅能生津止渴,对于熬夜引起的咽喉不适超级适合。 今天就跟大家分享一道油甘橄榄石斛汤,滋阴润肺有止咳。该文章来自豆果美食达人作者哈密瓜的春天工具/原料more油甘(6~8颗)橄榄(6~8颗)石斛(5~10克)麦冬(5~10克)无花果(4~6颗)猪骨(200克)瘦肉(100克)清水(500克)蜜枣(1~2个)步骤1/8分步阅读广东靓汤~油甘橄榄石斛汤2/8主要材料,油甘果和橄榄洗净后拍扁,这样煲出来的汤更浓郁。3/8洗净的猪骨焯水,猪瘦肉切片后放入炖盅里。4/8油甘和橄榄放入炖盅里。5/8图中材料洗净后放入炖盅内。6/8倒入适量清水。盖上锅盖,隔水炖调至1.5~2个小时即可。7/8出锅加盐调味即可。8/8润肺止咳,生津止渴的一道汤。大人小孩子都适合。
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