1、防紫外线：

夏季到了，太阳的紫外线也比其它季节要强烈很多，虽然紫外线有杀菌作用，但对人体的皮肤还是有一定的伤害的，所以夏季要注意防晒，避开中午紫外线强烈的时间段，要是出门的话最好做好防晒措施。

2、防中暑：

夏季高温的天气的比较多，特别是在闷热，人体汗液排出较多的时候，人最容易中暑，要注意做好夏季的日常防暑，多喝一些绿豆汤，吃一些水果，不要在高温的环境中连续作业等。

3、防烫伤：

夏季温度比较高，很多的孩子不知道室外的一些水和体育器材在经过太阳的暴晒后，温度也会很高的，家长要提醒孩子，在中午时段，不要随意的去攀爬哪些室外的体育器材，一不小心就会被烫伤的。

4、防空调病：

夏季温度较高，很多人都喜欢呆在空调的屋里避暑，这是不好的做法，长期的呆在空调的屋里，会降低自身的排汗功能，降低防疫机制的，就会无法出门，承受不了室外的温度的，所以还是适当的开空调。

5、防着凉：

夏季了，温度再高，还是要预防着凉的，特别是孩子和胃肠不好的人，更应该注意，晚上睡觉的时候不要让电扇正对着自己猛吹，也不要什么都不盖，肚子是必须盖住的，胃肠不好的人，不要吃冷饮或比较生冷的食物，容易引起腹泻。

6、防蚊蝇：

夏季最不好的就是蚊蝇太猖狂，蚊蝇带有很多的病菌，极易传播某些疾病，夏季防蚊蝇工作一定要做好，特别是在重要的地方，如：厨房，保证所吃的食物不会被蚊蝇叮咬，再就是卧室，一个蚊子或苍蝇进来了，会让你很烦的，影响睡觉心情和睡觉质量，防蚊子叮咬。