1、打开ae软件，进入到软件工作窗口，点击新建合成。

2、系统将弹出合成设置窗口，根据自己的需要，进行相应分辨率参数的设置，点击确定。

3、完成了合成设置，鼠标右键单击素材面板空白位置，在弹出的菜单中依次打开导入、文件，在电脑中找到想要处理的视频素材直接导入到AE中。

4、将刚刚导入到素材面板中的视频文件拖入到图层面板中。

5、点击选中刚刚导入到图层面板中的视频图层，点击ae右侧的变形稳定器。

6、这时，ae将自动进入后台分析阶段，静静等待即可，时间长短受视频长短大小以及电脑配置高低的影响。

7、后台分析完成，按下键盘空格键，即可看到当前的视频已经没有以前抖动得那么厉害了。