勇敢地面对现实

感情走向分手是双方的责任，不要去怀恨对方，他心里也不会好受只是男人习惯了隐藏。你要做的就是勇敢地面对现实。与其抱怨或活在痛苦中不如想想接下来的打算，让自己回归正轨好好工作不仅忘记苦恼还能做好工作。

不要去诋毁对方

对于感情的结束有的人会选择报复甚至诋毁对方这是非常不明智，你在抵毁对方的时候也在抵毁自己同时在否定着你们之间有哪份爱情。要知道诋毁对方不仅让对方觉得离开你是明智还觉得你人品有问题，你要做不是去抵毁而学会感恩对方教会你后期如何去爱。

学会转移注意力

面对分手我们有太多的不适也需要发有很长的时间去忘记对方，在这段时间心会很痛也会很想念对方怎么办？不妨学着转移注意力把心思用在工作上不仅工作效力得到提高还在不觉得中已放下次事。

不要去打听或关注对方

既然已经分手目前就要好好地活好自己，不要去想有关对方的一切更不要去打听或者关注对方这只会增加对你的痛苦。你要做的不打听，不关注对方不仅保有有尊严还不给对方带来苦恼。

学会宽容面对

无论是提的一方还是被分手的一方心痛都会是相似的，只是说出来的一方比较明智不想浪费彼此时间或者长痛不如短痛。不管怎样都要学会宽容面对不要去说过多伤人的话爱是真的爱。宽容不仅容易走出伤痛还不会心生怨恨。

学会感恩

面对分手有些人心有不甘，认为自己为对方付出太多。对于爱小编想要告诉大家在爱的面前是自由的，付出时彼此都是心甘情愿的不是吗？应学会感恩，恩感对方教会你下一段如何去爱去珍惜不仅排除了痛苦还能发现美好的一面。

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