订阅滴油不沾有什么危害？
来源：网络收集 点击： 时间：2025-10-01【导读】：
油是最基本的调料且与健康息息相关，很多人都知道，油吃多了伤身体，特别是对患有三高的朋友来说，为了控制饮食，反而走向另一个极端——滴油不沾。
滴油不沾会伤血管
不吃油会眼干、看不清楚、眼睛容易累
不吃油会变傻
不吃油会动脉粥样硬化
不吃油会变丑
花生油
菜籽油
葵花籽油
玉米油
大豆油
亚麻籽油
核桃油
初榨橄榄油
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